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关于情商
3个3会等于几
这是一个节奏紧张、竞争激烈、信息繁杂的时代,每一个人都不得不面对生活中的种种压力。
很多年前,也是这样寒冷的冬季,一道数学题给了我面对压力的态度和勇气。那是一个简单的算式,是从不与我“鸿雁传书”的父亲写在一张明信片上寄来的问候:3个3会等于几?
我意识到,这简单之中必然蕴含某种深意。于是我像解一个多元方程那样,得出无数的答案:3-3-3=-3;3÷3÷3=;3+3+3=9;3×3×3=27……
可是,当我把这一大堆结果罗列完毕的时候,我似乎并没有得到自己想要的答案。攻克考试中的超级难题常常令我有豪情万丈的成就感,而这道简单得不着边际的算式,的确是让我有些茫然了。
百思不得其解之后,我踏上了拥挤而漫长的返乡路途,准备向父亲讨个说法。
回到家里的第一顿午餐很丰盛,而且父亲还象征性地给我也斟了一小杯酒,这令我有了成人的感觉,一时竟然心潮澎湃起来,随后的5分钟里,我像一个被鼓动的拳击手,在一种非常兴奋的状态中,将自己并未孵化完毕的人生设计和盘托出。
“你是个有理想的热血青年。”父亲用他一贯坚定的语调说道,“你的想法天衣无缝,而且这一切都建立在你确信自己聪明的基础之上。”
我听出他的弦外之音,于是反问道:“你不是也一直认为我很聪明吗?”
“其实,从总体上讲,人的聪明都不过是3个3而已。”老爸总算切入了“正题”,“人与人之间的差异更多的是体现在运算方式的不同上。只有合理的运算方式,才会产生事半功倍的效果。”
很久以后,我才意识到那是我上的第一堂有关智商与情商的课。
确实,如果将当年班上同学的智商作一个比较,相差应该只在毫厘之间,以3为基数的话,恐怕不会超过±0.1,但几年下来,有的人已蛟龙出海,有的人却还在挣扎沉沦,他们人生境况的天壤之别,又岂能是±0.1的差距可以衍生出来的呢?由此可见情商的巨大作用。
情商,是自我认识的标尺,是胸襟阔窄的指数,是情绪控制的能力,是自我激励的意志,是人际交往的技巧。在凸显个性魅力、追求个人价值的现代社会,情商已经越来越成为个体生命价值的决定性元素。不同的情商指数总是通往不同的人生景况。豁达开朗会带来心灵轻松和愉悦,心胸狭隘只会郁郁寡欢;坚忍不拔终会迎来曙光,半途而废只能被黑夜吞噬;自强不息总让人生境界不断上升,自暴自弃只会跌在人生的低谷黯然神伤。情商是一种心灵力量,是一种为人的涵养,是一种性格的因素。
目前,我们还无法给情商下一个大家都认可的定论,但情商在我们的生活中所起的重要作用已是有目共睹。惟愿在新的一年里,我们会带给你一种关于情商的熏陶,就如带给你的“3个3”一个高效率的运算符号。
情商诠释
情商,简称EQ。情商理论的创始人塞拉维教授和梅耶教授把情商界定为:对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力,涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。
美国心理学博士丹尼尔·戈尔曼曾把情商概括为以下五个方面:认识自身的情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人的情绪、人际关系的管理。
情商,是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标。
情商主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度,说得通俗点就是指心理素质,指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。
情商是个体最重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。
情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧,是一种生活智慧。
情商ABC
A.一直很喜欢《阿甘正传》中那位智商只有75的傻小子阿甘,也记得他常说的那句话:“妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一个会是什么馅儿。”因此,阿甘遭受挫折后总是能很快地振作起来,重新迎接生活的挑战。回想一下捕虾公司的成功,面对一次次捕捞上来的废弃杂物,面对惊涛骇浪和暴风骤雨,阿甘丝毫没有泄气,他坚持到了最后的成功。其实,这就是因为阿甘把困难当作了巧克力中较苦的味道,他相信还会有甜的在等着他。
B.这是个听来的故事,说一个富有的台湾医生,给独生儿子从小设计了美好的人生蓝图:受最好的教育,当第一流的医生。儿子很听话,按照父亲的设计生活,进了最好的医学院。一切本可以非常美好地继续下去,可就在儿子服兵役的时候,竟然不幸在军营身亡。身亡的原因只是一次小小的口角。换了别人,睡一觉不忘,睡三觉就忘啦。可医生的儿子偏偏眼睛盯着这件小事,忘记了远大前程和美好人生,他一时隐忍不下,愤然举枪自尽。
C.这是个在网上流传甚广的故事,说一个运气糟糕的水管工被一个农场主雇来安装农舍的水管。那一天,水管工先是因车子的轮胎爆裂,耽误了一个小时,接着就是电钻坏了,最后呢,开来的那辆载重一吨的老爷车趴了窝。他收工后,雇主开车把他送回家去。到了家门口,满脸沮丧的水管工没有马上进去,他沉默了一阵子,再伸出双手,轻轻抚摸着门旁一棵小树的枝桠。待到门打开时,水管工笑逐颜开地拥抱两个孩子,再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里,水管工愉快地招待了这位新朋友。雇主离开时,水管工送他出来。雇主按捺不住好奇心,问:“刚才你在门口的动作,有什么用意吗?”水管工爽快地回答:“有,这是我的‘烦恼树’。我在外头工作,烦心的事情总是有的,可是烦恼不能带进家门,不能带给妻子和孩子,于是我就把它们挂在树上,让老天爷管着,明天出门再拿。奇怪的是,第二天我到树前去,‘烦恼’大半都不见了。”确实,我们每个人都该有一棵自己的“烦恼树”,它可以是无形的,也可以是有形的,它可以是曰记本上的宣泄,也可以是内心的自我化解,甚至哪怕只是一个礼让的手势、关切的眼神和温暖的微笑。
联想:前几天看到报道,称某大学心理咨询中心的数据表明,近几年该校休学的学生中,有34.3%都不能很好地控制自己的情绪,且与别人的沟通能力也比较差。如此看来,如何提高情商,如何愉快平和地面对曰渐激烈的生活挑战,已经成了我们每个人都应该思考的问题。
情商体验
肖依依(高一学生):关于情商对人生的重要作用,我想自己有切身的体会。我和表姐从小一起长大,性格却迥然不同。我内向忧郁,她则开朗大方,大伙儿笑我们一个是林黛玉,一个是史湘云。其实我心里一直很羡慕表姐的无忧无虑,可自己一碰到不愉快的小事就放不下。有一次我看了一个小故事,说两个人分别戴着一个花环,结果上面的鲜花很快就全部凋零在地。悲观的人想,啊,花儿全部凋谢了。乐观的人却说,看,多美,我站在满地的花瓣之上!我突然明白了我和表姐的差别所在,原来,换一种角度看问题,世界就会全然不同!从此以后,我开始用乐观的态度去面对生活中发生的每一件事,我发现自己的个性逐渐开朗起来,做事情也顺心多了。
骆宾(高中班主任):我以前教过一个学生叫王明道。他是个热心活泼的学生,平时很爱帮助同学,可就是脾气暴躁,容易冲动。有一次,他和同学打完篮球回家,路上一不留神撞上了一个年轻人。本来道个歉就没事了,可对方也是个急性子,张口就骂开了,王明道跟他理论了几句,慢慢就吵了起来,最后大打出手。王明道学过点武术,又无法控制自己的拳脚,最后把对方打得鼻青脸肿。本以为这事就此结束了,谁知第二天,那年轻人带了一帮子人跑到学校,砸烂了许多课桌,还把王明道的腿给打瘸了。后来,学校鉴于这件事情的恶劣性,把王明道开除了。如今他自己在街上摆了个修鞋摊,上个星期我路过时还和他聊了几句,他说自己其实很后悔当初的行为。
许青(高三学生):我打小就是一个表现平平的学生,个子平平,长相平平,成绩也总在班级的平均线上晃悠。我总是躲在自己的那个角落,同学们说我是一株安静的树长在一个被遗忘的角落。但其实,我并不想这样,我不希望毕业后大家提到许青的名字时竟然想不起她的面容。进入高中后,我暗下决心,一定要把成绩搞上去,摘掉那顶平庸的帽子。那时候我真的很刻苦,第一个到教室晨读的,是我,晚上最后一个离开教室的,还是我。可期中考试时,因为紧张,加之每晚开夜车,状态很不好,考试的结果还不如我以前的成绩。加倍的努力换来的竟是这样的结果,我感到很绝望,仿佛到了世界末曰。不过我还是不甘心就这么放弃,我继续努力,到期末考试时,我的成绩终于有了很大进步,我特别高兴。同时我也明白了,一次考试并不能代表什么,它只说明你这一次的失误,而不是对你全部努力的否认。如果因为一次失利就自暴自弃,那可真是十足的傻瓜,这样的人是不可能品尝到成功的美妙滋味的。
手记:在一个高中校园里,在一群殷殷期望的教师和激情飞扬的学子中间,我聆听着这些真实的故事,聆听他们对情商的理解和感悟。作为当代的中学生,每天都会面对一些新问题,都会滋生一些新想法,在他们的生活中,每天都会有一些新的快乐和烦恼产生。那么,如何在瞬息万变的社会确定自己的坐标,如何应对发生在自己身上突如其来的事情,如何调节自己起伏不定的情绪呢?
A.要勇敢面对一切,给自己一个准确的定位,不能胸无大志,也不可好高骛远。
B.保持平和、乐观的心态,告诉自己,即便一件糟糕透顶的事情后面,仍然可能隐藏着快乐的元素。塞翁失马,焉知非福?
C.要有宽广的胸襟,博大的情怀,不要拘泥于小事情,更不要斤斤计较。
当失意来临时,不妨想想《阿甘正传》片尾的那句话:“人生就如同一片轻盈的羽毛,有落下的时候,而你应该鼓舞自己让它不断飘扬而上,向着新的高度超越自我。”
经典解读
孟子云:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行弗乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。
解读:孟子之说实是情商教育之先声。几千年来,圣贤的声音穿越一代又一代企望建功立业者的梦,为之,他们心甘情愿苦心志、劳筋骨、饿体肤,这一切莫不是为磨练个人的心志、毅力、定性,拓展个人的心胸、情怀、视野,亦即我们今时所言之情商,最终乃能当大任,成大业。孟子的时代,没有情商一说,但他却一针见血地揭示了情商和成功之间的关系。
淮阴屠中少年有辱信者,曰:“若虽长大,好带刀剑,中情怯耳。”众辱之,曰:“信能死,刺我;不能死,出我胯下。”于是信熟视之,俯出胯下,蒲伏。一市人皆笑信,以为怯。
解读:大凡成大业者,必有非常人的胸襟和眼光。古人云:“士可杀不可辱。”堂堂七尺男儿竟能忍胯下之辱,足可见其胸襟之宽广,眼光之长远。也惟其如此,韩信方能“连百万之军,战必胜,攻必取”,为刘氏取天下立汗马功劳。而淮阴侯忍胯下之辱的故事也被奉为大丈夫能伸能屈的经典,千古流传。
渑池之会后,蔺相如因立大功而官拜上卿,位在廉颇之上。廉颇不服,扬言“我见相如,必辱之”。蔺相如于是“引车避匿”,并告知舍人,之所以这样是因为“先国家之急而后私仇”。廉颇闻言,负荆请罪,廉蔺终成刎颈之交。
解读:后人谈说这段历史时,多赞叹蔺相如心胸宽广,以大局为重。其实,蔺相如的处事艺术才是故事中最大的亮点。先避让求得安宁,然后借舍人之口向廉颇道出避让的原由。这一招是鲁莽无知之辈断断无法想到的。不过,如果蔺相如不是一个高情商高智商的谋士,历史上也就不会有这出“将相和”的精彩好戏了。
快乐情商(配漫画)
播下一种心态,收获一种性格;播下一种性格,收获一种行为;播下一种行为,收获一种命运。快乐就是一种可以播种的心态。
乐观的人能把平凡的曰子过得精彩,能把沉重的生活变得轻松,能把苦难的体验变得甜美。
生活就像一面镜子,你对它哭,它就会对你哭;你对它笑,它也会对你笑。
快乐的体验来自内心,永远不能用机器制造。
看完这篇,你最喜欢其中的哪一句或哪一段话呢?有什么启发吗?
