长时间打电脑 小心罹患【急性腰痛】！[转贴]

很多电脑族都有这样的困扰，长时间久坐上网，打线上游戏，一起身，腰部剧烈疼痛。小心罹患了【急性腰痛】！医师提醒，二星期内是治疗黄金期，过了期限，就很难完全治愈。 转自club.china.com
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很多电脑族都有这样的经验，坐在电脑前，上网，玩线上游戏，坐着不动，看报纸写字弯腰整整一天，突然一起身，腰部痛的不得了，像这位180公分的先生，也有着同样毛病 转自club.china.com
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玩电脑玩太久，突然下腰绑鞋带，腰部就有如撕裂般疼痛，医生说，这是【急性腰痛】的现代文明病！【急性腰痛】俗称闪到腰，通常是肋骨下缘到下臀线之间软组织，急性拉伤，发生族群，像是电脑族，因为长期久坐姿势不良，以及高个子，还有肥胖的人，带给腰部过多压力，最容易造成 转自club.china.com
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腰痛和感冒一样，几乎成了一种流行病，已经不是老年人专利，2.30岁的年轻人，同样是高危险群，医生说，因为姿势不良引发的急症，让人痛不欲生，但只要把握两个礼拜的黄金治疗期，就能达到九成治疗率！ 转自